هل تعرف ما هي فوائد عصير القصب :
لعصير القصب الكثير من الفوائد التي لا تعد و لا تحصي منها علي سبيل المثال
1- علاج الاكتئاب.
2- علاج النحافة.
3- تقويـــــــــــــــة العظام.
4- تنشيـــــط الكبد.
5- مقاومـــــــــة الإمساك.
6- سهل وسريع الامتصاص.
7- عصير القصب يزيد من إفرازات البول مما يؤدي لتنقية داخلية للجسم ويطرد الكثير من السموم.
8- يكسب المرء قدرا من الراحة النفسية والهدوء ولذلك اجعل خلال يومك الشاق تناول كأس واحد منه استعادة لنشاطك و هدوئك النفسي و قد تتغلب على ضغط الحياة اليومي .
9- ينشط انتاج اندروفينات الحب وذلك طبقا للابحاث فهو يحسن المزاج كما يساهم في انتاج هرمون الاوكسيتوسين الذي يزيد من المشاعر العاطفية.
10 – يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يقوم بدورة على تنشيط وظائف العقل و الدماغ والعضلات كما يحميك من التشنجات العضلية التي قد تصيبك .
11- يحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم وكذلك الكالسيوم و كلنا نعرف أهميتهم للجسم سواء العظام أو النشاط الجسدي والتخلص من الكسل .
و السبب في تلك الفوائد يرجع إلى أن المواد السكرية الموجودة به حيث تعمل على زيادة تكوين المادة الطبيعية المهدئة التي يكونها المخ وهي “السيروتونين” serotonin الأمر الذي يؤدي إلى زيادة قدرة الإنسان على تحمل المواقف الصعبة مثل الضيق والقلق والتوتر والإرهاق ,,
لذلك فإن كوبا من عصير القصب يوميا يمكن أن يعيد المرء إلى حياة الهدوء قليلا لتجنب الضغوط والتكيف معها إلي حد معقول.
المصدر مواقع و منتديات
هل أعجبك الموضوع ؟
مواضيع مشابهة :
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق